Comprendre
Garder des traces : constituer un dossier
Des preuves solides renforcent toutes vos démarches futures, qu'elles soient internes, administratives ou judiciaires.
Pourquoi documenter
Que vous décidiez d'agir maintenant ou plus tard, un dossier précis vous protège : il transforme « ma parole contre la sienne » en une série de faits datés et vérifiables.
Comment faire, concrètement
- Tenez un journal daté : pour chaque fait, notez la date, l'heure, le lieu, les personnes présentes, ce qui a été dit ou fait, et son effet sur vous.
- Conservez tout : messages, captures d'écran (avec la date visible), emails, notes vocales. Sauvegardez-les hors de portée de la personne concernée — par exemple dans votre espace iMagana.
- Identifiez les témoins : même une personne ayant assisté à une seule scène peut compter.
- Consultez un médecin si votre santé est affectée : un certificat médical constatant votre état est une pièce importante.
Précautions de sécurité
- N'utilisez pas un appareil auquel la personne qui vous harcèle a accès.
- Ne confrontez pas la personne seule pour « obtenir des aveux » : cela peut vous mettre en danger.
Besoin d'en parler ?
Vous pouvez signaler votre situation de façon anonyme et échanger avec une écoutante formée. Aucun compte, aucun nom.
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